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eBOOK
[가정/생활]
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다
김경철
저
세종서적
2024-01-03
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-05-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
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유튜브 73만 뷰 수면 강의 “꿀잠 자는 게 소원이에요!” 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만성 스트레스, 호르몬 저하, 자율신경 부조화까지나의 수면 장애의 원인에 맞
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eBOOK
[가정/생활]
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다
최의종
저
라디오북
2024-03-04
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-04-26)
지원단말기 : PC/스마트기기
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당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요?아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다.병원에서는 들을 수 없는 우울증 환자를 살리는 가족
...
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eBOOK
[가정/생활]
왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까?
손인철,백성호 공저
저
미류책방
2023-12-20
공급 : YES24 전자책 (2024-01-24)
지원단말기 : PC/스마트기기
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건강에 관심이 많다고들 하지만 내 몸에 대해 제대로 아는 사람이 몇이나 될까? 몸에 대한 공부는 의사 같은 전문가만의 영역일까? 전문가의 도움이 필요할지라도 내 몸의 미묘한 느낌은 나만
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eBOOK
[가정/생활]
상체 밸런스 리셋
네고로 히데유키
저
포레스트북스
2023-09-25
공급 : 교보 전자책 (2023-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
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언제부턴가 허리와 무릎이 수시로 아프고, 조금만 걸어도 숨이 차고, 혈당과 혈압 수치도 자꾸 오르며, 혈액 순환이 잘 안되어 부종이 심해지고, 종종 옷을 입기 위해 팔을 들기만 해도 저릿한
...
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eBOOK
[가정/생활]
그레인 브레인
데이비드 펄머터
저
시공사
2023-01-20
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“탄수화물이 우리의 뇌를 파괴한다.” 2013년 저명한 신경과 의사인 데이비드 펄머터 박사의 한마디에 전 세계가 술렁였다. 우리가 매일 즐겨 먹는 밥, 빵은 물론 통곡물, 과일과 같은 소위 건
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eBOOK
[가정/생활]
내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘 식물 치유
박신애
저
인사이드북스
2023-03-10
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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왜 꽃을 보면 기분이 좋아지고, 집안에 식물을 들이니 활기가 넘치는 걸까? 구글, 아마존 등 글로벌 기업들은 왜 사옥을 울창한 숲으로 꾸미는 걸까? 텃밭을 일구면 건강해지는 이유가 단지 신
...
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eBOOK
[가정/생활]
오행피부, 나의 피부타입은 무엇일까?
김혜정
저
바른북스
2023-07-28
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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이 책은 서양의학의 기초인 피부의 구조와 피부타입, 계절별 피부의 특징과 관리방법과 함께 명리학의 기초인 음양오행의 특징을 서술했으며 다양한 임상 사례를 통해 누구나 쉽게 자신의 오행
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eBOOK
[가정/생활]
햇빛을 쬐면 의사가 필요없다
우쓰노미야 미쓰아키
저
전나무숲
2022-08-17
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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● 의학박사이자 도쿄광선요법연구소 소장인 저자는 ‘자외선은 피부암의 주범’이라는 정보가 현대인들에게 상식으로 받아들여지고, 필요 이상으로 자외선을 차단하는 것을 보고, ‘햇빛 없이
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eBOOK
[가정/생활]
알기쉬운 외식위생관리와 HACCP
홍완수,윤지영,최은희,이경은,배현주 공저
저
백산출판사
2023-07-10
공급 : YES24 전자책 (2023-09-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
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이 책은 외식경영학, 식품영양학을 전공하는 학생들을 위한 교재로, 외식산업에서식품안전의 중요성을 이해하고, 외식업소의 위생관리프로그램의 계획과 운영,평가를 수행할 수 있는 자질을 기를 수 있도록 구성하였다.
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eBOOK
[가정/생활]
노인을 위한 치료백과
분당서울대병원 노인의료센터
저
알에이치코리아
2021-01-07
공급 : 교보 전자책 (2023-09-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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분당서울대병원 노인의료센터 최고 전문의들이 노인 질환에 관해 꼼꼼히 알려주는 건강 지침서 의학과 간호, 영양, 약제에서부터 노인 복지서비스까지 총망라 -우리나라 노인의 10명 중 3명은
...
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eBOOK
[가정/생활]
10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
사이먼 워터슨
저
시그마북스
2023-06-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“사이먼이 없었다면 나는 15년 동안 본드를 연기하지 못했을 것이다!” 스타 트레이너 사이먼 워터슨의 10주 완성 피트니스 프로그램! 〈카지노 로얄〉부터 2021년 개봉한 〈노 타임 투 다이
...
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eBOOK
[가정/생활]
골프에 미치다: 우선 100타는 깨고 보자(개정판)
박영사
저
박영사
2023-06-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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제 인생의 첫 책을 출간한지 1년이 넘었습니다. 걱정 반, 두려움 반으로 도움주신 분들 덕분에 출간을 하고, 교보문고 취미·건강 부문에서 7주간 베스트셀러 1위 자리를 하고 난 뒤 여러 가지
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eBOOK
[가정/생활]
명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
이마이 가즈아키
저
시그마북스
2023-07-03
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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음식, 호흡, 수면, 운동, 정신력 ‘사소한 습관’을 바꾸어 염증을 제거한다! 이 책에서는 음식과 호흡, 운동, 잠자는 법 등 일상생활에서 마음만 먹으면 실행할 수 있는 염증을 없애는 방법을
...
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eBOOK
[가정/생활]
제2의 뇌! 장 혁명
김나영
저
국일미디어
2023-06-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“건강의 상징인 장 건강을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!” 우리는 매일 밥을 먹고 살고 있기 때문에 장이 중요하다는 사실을 본능적으로 알고 있다. 장은 음식물의 소화와 흡수를 책
...
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eBOOK
[가정/생활]
함잌병원 돈두댓
함익병
저
너와숲
2023-04-20
공급 : 교보 전자책 (2023-07-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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사람은 대부분 자신이 확실히 아는 것들을 세상에 알리고 싶어 한다. 때문에 각 분야의 전문가들은 저서나 방송 등 각종 매체를 통해 이를 전달하고자 한다. 그 주장이 과학적이고 객관적이면
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eBOOK
[가정/생활]
NO.1 병원 찾기
이진영
저
메이킹북스
2023-06-12
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-06-28)
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갑자기 예상하지 못한 질병을 발견하게 되거나 주변의 누군가가 아프게 되면 우리는 어떤 병원을 선택할까? 병원 입구를 들어가는 순간부터 여러 상황을 맞닥뜨리고 수 없이 많이 노출된 병원
...
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eBOOK
[가정/생활]
기적의 3분 치매 예방 운동 달력
이은아
저
이덴슬리벨
2023-04-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-06-28)
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매일매일 3분만 따라 하면, 치매를 예방할 수 있다! 뇌세포와 뇌혈관을 가진 사람이라면, 누구든지 그리고 언제든지 치매에 걸릴 수 있다. 지금, 이 순간에도 어쩌면 우리 뇌 속에서 치매가 뇌
...
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eBOOK
[가정/생활]
마음챙김 골프
박지은, 김연정
저
예미
2023-06-16
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-06-28)
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스윙이 달라지는 ‘마음챙김 10초’의 기적 골프는 결국 마음근육의 문제 지금 이 순간에 집중하는 마음 훈련법 골프 스킬을 가르쳐주는 곳은 많지만 골프 경기 중 마음 다루는 법을 알려주는
...
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eBOOK
[가정/생활]
맨발걷기가 나를 살렸다
박동창
저
국일미디어
2023-06-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-06-28)
지원단말기 : PC/스마트기기
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기적을 맛본 현장의 증언! 맨발로 치유를 경험한 이들의 목소리를 담았다 “맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로
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eBOOK
[가정/생활]
면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게
박민수
저
페이스메이커
2023-05-25
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-06-28)
지원단말기 : PC/스마트기기
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복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라! 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션 “요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜
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당신이 잘 잤으
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김경철
저
세종서적
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소중한 사람을
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최의종
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왜 누구는 오래
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손인철,백성호 공저
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미류책방
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상체 밸런스 리
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네고로 히데유키
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데이비드 펄머터
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내 몸과 마음을
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박신애
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오행피부, 나의
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김혜정
저
바른북스
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햇빛을 쬐면 의
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우쓰노미야 미쓰아키
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전나무숲
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알기쉬운 외식위
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홍완수,윤지영,최은
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백산출판사
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노인을 위한 치
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분당서울대병원 노인
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10주 완성 인
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사이먼 워터슨
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골프에 미치다:
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박영사
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박영사
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이마이 가즈아키
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제2의 뇌! 장
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김나영
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국일미디어
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함잌병원 돈두댓
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함익병
저
너와숲
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NO.1 병원
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이진영
저
메이킹북스
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이은아
저
이덴슬리벨
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마음챙김 골프
박지은, 김연정
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맨발걷기가 나를
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박동창
저
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면역력: 인생에
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