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eBOOK
[가정/생활]
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다
최의종
저
라디오북
2024-03-04
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-04-26)
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당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요?아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다.병원에서는 들을 수 없는 우울증 환자를 살리는 가족
...
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eBOOK
[가정/생활]
왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까?
손인철,백성호 공저
저
미류책방
2023-12-20
공급 : YES24 전자책 (2024-01-24)
지원단말기 : PC/스마트기기
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건강에 관심이 많다고들 하지만 내 몸에 대해 제대로 아는 사람이 몇이나 될까? 몸에 대한 공부는 의사 같은 전문가만의 영역일까? 전문가의 도움이 필요할지라도 내 몸의 미묘한 느낌은 나만
...
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eBOOK
[가정/생활]
66일 자존감 대화법
김종원
저
카시오페아
2023-11-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트30만 부모들이 사랑하는 인문 교육
...
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eBOOK
[가정/생활]
사춘기 마음을 통역해 드립니다
김현수 저
저
미류책방
2023-09-27
공급 : YES24 전자책 (2023-11-24)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
사춘기 자녀에게 부모의 인내심은 약이고, 조바심은 독이다부모님들은 사춘기 아이가 대화에 응하지 않아 답답하다고 하고, 아이들은 부모님과 이야기하는 것이 지겹다고 한다. 왜 그럴까? 아이
...
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eBOOK
[가정/생활]
어머니, 사교육을 줄이셔야 합니다
정승익
저
메이트북스
2023-01-30
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-17)
지원단말기 : PC/스마트기기
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불안감과 막막함에 무작정 사교육을 시키기 전 부모와 자녀가 할 수 있는 것들을 알려주는 책! 대한민국의 부모들은 스스로의 노년을 준비하지도 못한 채 아이들 사교육비에 많은 지출을 하고
...
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eBOOK
[가정/생활]
상체 밸런스 리셋
네고로 히데유키
저
포레스트북스
2023-09-25
공급 : 교보 전자책 (2023-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
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언제부턴가 허리와 무릎이 수시로 아프고, 조금만 걸어도 숨이 차고, 혈당과 혈압 수치도 자꾸 오르며, 혈액 순환이 잘 안되어 부종이 심해지고, 종종 옷을 입기 위해 팔을 들기만 해도 저릿한
...
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eBOOK
[가정/생활]
채소 식탁
김경민
저
래디시
2023-07-19
공급 : 교보 전자책 (2023-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
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채소를 사랑하는 프로 집밥러 ‘테이블민’의 첫 번째 레시피북 『채소 식탁』이 출간되었다. 저자는 거창하지 않은 일상의 식재료로 간단하게 후다닥, 맛있는 한 그릇을 야무지게 차려 먹기로
...
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eBOOK
[가정/생활]
그레인 브레인
데이비드 펄머터
저
시공사
2023-01-20
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 5
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“탄수화물이 우리의 뇌를 파괴한다.” 2013년 저명한 신경과 의사인 데이비드 펄머터 박사의 한마디에 전 세계가 술렁였다. 우리가 매일 즐겨 먹는 밥, 빵은 물론 통곡물, 과일과 같은 소위 건
...
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eBOOK
[가정/생활]
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
손리사(이빛나)
저
포르체
2023-06-01
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기 위해 원푸드 다이어트, 절식 등 온갖 유
...
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eBOOK
[가정/생활]
내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘 식물 치유
박신애
저
인사이드북스
2023-03-10
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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왜 꽃을 보면 기분이 좋아지고, 집안에 식물을 들이니 활기가 넘치는 걸까? 구글, 아마존 등 글로벌 기업들은 왜 사옥을 울창한 숲으로 꾸미는 걸까? 텃밭을 일구면 건강해지는 이유가 단지 신
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eBOOK
[가정/생활]
모스틱 자세 운동
김승현
저
이너북
2022-12-13
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 병원에서 환자들의 재활을 돕고, 강사 육성 등을 하면서 쌓은
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eBOOK
[가정/생활]
뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭
무라야마 다쿠마
저
시그마북스
2023-08-10
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
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이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을 소개한다. 저자가 강좌를 하며 체계를 만든 방식으로, 탑기어 스트레칭이라 부른다. 탑기어 스트레칭이란 ‘뇌과학 접근법’과 ‘
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eBOOK
[가정/생활]
오행피부, 나의 피부타입은 무엇일까?
김혜정
저
바른북스
2023-07-28
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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이 책은 서양의학의 기초인 피부의 구조와 피부타입, 계절별 피부의 특징과 관리방법과 함께 명리학의 기초인 음양오행의 특징을 서술했으며 다양한 임상 사례를 통해 누구나 쉽게 자신의 오행
...
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eBOOK
[가정/생활]
이준명의 맨몸운동 BASIC
이준명
저
비타북스
2023-07-01
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 〈나 혼자 산다〉에서 배우 김지훈을 코치하는 모습으로 더욱
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eBOOK
[가정/생활]
햇빛을 쬐면 의사가 필요없다
우쓰노미야 미쓰아키
저
전나무숲
2022-08-17
공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
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● 의학박사이자 도쿄광선요법연구소 소장인 저자는 ‘자외선은 피부암의 주범’이라는 정보가 현대인들에게 상식으로 받아들여지고, 필요 이상으로 자외선을 차단하는 것을 보고, ‘햇빛 없이
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eBOOK
[가정/생활]
알기쉬운 외식위생관리와 HACCP
홍완수,윤지영,최은희,이경은,배현주 공저
저
백산출판사
2023-07-10
공급 : YES24 전자책 (2023-09-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
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이 책은 외식경영학, 식품영양학을 전공하는 학생들을 위한 교재로, 외식산업에서식품안전의 중요성을 이해하고, 외식업소의 위생관리프로그램의 계획과 운영,평가를 수행할 수 있는 자질을 기를 수 있도록 구성하였다.
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eBOOK
[가정/생활]
노인을 위한 치료백과
분당서울대병원 노인의료센터
저
알에이치코리아
2021-01-07
공급 : 교보 전자책 (2023-09-05)
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분당서울대병원 노인의료센터 최고 전문의들이 노인 질환에 관해 꼼꼼히 알려주는 건강 지침서 의학과 간호, 영양, 약제에서부터 노인 복지서비스까지 총망라 -우리나라 노인의 10명 중 3명은
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eBOOK
[가정/생활]
소박한 덮밥
요리잡지 수퍼레시피
저
레시피팩토리
2018-10-17
공급 : 교보 전자책 (2023-08-17)
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덮밥 한 그릇으로 시작하는 소박한 밥상 라이프! 실용적인 생활미식을 추구하는 요리잡지 《수퍼레시피》가 만드는 소박한 요리책 시리즈 2탄 『소박한 덮밥』. 재료 본연을 맛을 오롯이 담은
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eBOOK
[가정/생활]
10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
사이먼 워터슨
저
시그마북스
2023-06-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
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“사이먼이 없었다면 나는 15년 동안 본드를 연기하지 못했을 것이다!” 스타 트레이너 사이먼 워터슨의 10주 완성 피트니스 프로그램! 〈카지노 로얄〉부터 2021년 개봉한 〈노 타임 투 다이
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eBOOK
[가정/생활]
66일 밥상머리 대화법
김종원
저
카시오페아
2023-06-27
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다” 아이가 접하는 인생 최초의 교실 식탁은 어떻게 지성의 책상이 되는가? ? 30만 부모들이 선택한 인문 교육의 대가 김종원 작가
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