『최고의 삶을 살기 위한 지침서』는 바쁜 생활에 지치고 힘들다 보니 부정적인 것들에 빠져버린 현대인들에게 5가지 지침을 통해 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 방법을 제시해 주고 있다. 이 5가지 지침을 명심하고 자신의 삶에 반영하여 실천한다면 부정성과 질병을 벗어날 수 있으며 삶의 의미를 깨달을 수 있다.